mbsr

 

 

Formation mindfulness destinée

aux professionnels de l’enfance

 

« Tout est lien ! »

 

D.W.Winnicott

 

Du premier cri au dernier souffle, la vie est une expérience de liens multiples que l’être humain tisse, brode, noue et dénoue avec ses proches, son environnement et  souvent de façon beaucoup plus hésitante et fragmentaire...  avec son monde intérieur. Pourtant, l’intimité avec soi-même fait partie des besoins essentiels de chacun. Favoriser le contact avec son intériorité, prendre le temps nécessaire à cette écoute pour y considérer ses désirs profonds, ses aspirations, ses intentions nourrit puissamment le sentiment de sécurité pour être au monde par soi-même, en lien avec ses propres ressources de vie. Il est ici question de tisser du lien de soi à soi, mais aussi de reconnaître la trame enchevêtrée des relations au monde.
Et c’est par le fil de l’attention que se brode à chaque instant cet ouvrage riche, subtil et contrasté, chemin de nous-même vers le monde extérieur et du monde extérieur vers soi.
L’attention procède d’une habileté singulière, qui engage la personne toute entière.
Complexe, elle est déjà difficilement saisissable pour les spécialistes qui l’étudient. Comment peut-on alors d’emblée demander aux enfants de la connaître au point de savoir la contrôler sans leur donner les outils nécessaires pour le faire ?

Elle est pourtant bien essentielle, puisqu’elle les aide à construire leur vie autant intellectuelle que relationnelle et affective.
Avec les pratiques de pleine conscience au cœur des actions pédagogiques, éducatives et thérapeutiques avec les enfants, la formation "un lien mindful" propose de développer une qualité d’attention particulière faite d’ouverture, non jugement et  bienveillance. Deux axes seront ainsi proposés : un lien "mindful" que le participant à la formation entretient avec lui-même et un lien de pleine conscience qu'il établit avec les enfants en partageant  les pratiques avec eux, leur permettant ainsi de développer une plus grande présence attentive aux différents domaines de leur vie .

 

« Au lieu de demander sans arrêt aux enfants d’être attentifs,

 

montrons leur comment ! »

 

J.Kabat Zinn

 

 

 

 

Responsables de la formation

Françoise Stuckelberger-Grobéty 
Logopédiste et psychologue clinicienne, elle travaille depuis plus de 25 ans avec des enfants présentant des troubles du langage et du comportement. Formée à l’enseignement du yoga et à la méditation de pleine conscience, elle anime des groupes MBSR pour adultes. Elle forme des enseignants aux pratiques mindfulness à l’Ecole Internationale de Genève.
Avec la Dr Agnès Harding, elle conduit des programmes de pleine conscience pour enfants TDAH et souffrant d’anxiété. Elle anime également des groupes mindfulness d’enfants en milieu hospitalier (Unité de développement des HUG) dans le cadre d’une recherche portant sur les enfants nés prématurément.

 

Katia Lehraus 
Docteure en Sciences de l’éducation, formatrice d’enseignants, chercheuse et instructrice MBI. Après avoir été enseignante à l’école élémentaire, elle est chargée d’enseignement à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l’éducation (FPSE) de l’Université de Genève depuis 2005.
Ses activités d’enseignement et de recherche portent sur l’apprentissage coopératif, les interactions sociales en classe, les processus d’apprentissage, les dispositifs de formation ainsi que les liens entre la mindfulness et l’apprentissage.

 

 

Intervenantes extérieures


Patricia Genoud (interventions : samedi 4 novembre et week-end résidentiel du 17-18 mars)
Responsable, avec son époux, du centre de méditation bouddhique Vimalakirti à Genève, elle a étudié et pratiqué le bouddhisme au Népal auprès de maîtres tibétains et en Birmanie avec des maîtres de la tradition theravada. Elle a été formée en tant qu’enseignante Vipassana-Metta à l’Insight Meditation Society à Barre aux USA ainsi qu’à la pratique du Dialogue Conscient avec Gregory Kramer. Elle enseigne la méditation depuis une vingtaine d’années.


Gwénola Herbette (intervention : samedi 20 janvier)
Docteure en Psychologie, psychothérapeute, formatrice et instructrice MBSR certifiée (CFM, University of Massachusetts Medical School), elle est engagée depuis de nombreuses années dans la pratique et l’enseignement de la pleine conscience. Après avoir été invitée en 2014 à un stage intensif de trois mois au Center For Mindfulness, elle forme aujourd’hui des instructeurs MBSR pour le CFM au sein de l’Institut Pleine Conscience qu’elle a fondé. Elle enseigne également à l’Université Libre de Bruxelles et à l’Université de Louvain (UCL) et intervient comme superviseur pour le CFM et l'UCL.

Dr Agnès Harding (intervention : samedi 26 mai)
Médecin psychiatre et psychothérapeute FMH, elle travaille en cabinet privé. Elle est instructrice de programmes MBCT pour adultes (Prévention de la rechute de la dépression et Gestion de l'anxiété) depuis 2010. Elle conduit, conjointement avec Françoise Stuckelberger-Grobéty, des programmes de pleine conscience pour enfants anxieux et/ou avec TDAH et leurs parents depuis 2013.

 

 

Objectifs de la formation
. Développer sa pratique personnelle de mindfulness en lien avec chaque thème abordé.
. Transmettre et partager des pratiques de mindfulness adaptées aux enfants dans son cadre professionnel.

 

Organisation de la formation
Basée sur l’expérience de la pratique de mindfulness avec soi et avec les enfants, la formation est avant tout de type expérientiel. Elle est conçue selon un principe d’alternance entre l’acquisition de notions et de pratiques pendant les journées de formation et la mise en pratique sur le terrain professionnel ainsi que sur le plan personnel entre les journées.
La formation offre des apports pratiques et théoriques sur divers thèmes relatifs à la mindfulness, soutenus par un support de formation (document avec bibliographie). L’ensemble de la formation est co-animé par les deux responsables. Trois intervenantes extérieures offrent des apports complémentaires aux contenus de la formation.
La formation comprend huit journées de formation et un week-end résidentiel (72 heures). Elle est organisée sur le long terme (de novembre à juin) pour permettre l’exploration et l’assimilation des notions et des pratiques enseignées. Un suivi personnalisé est assuré selon diverses modalités par les deux responsables de la formation.
A l’exception de la première journée et du week-end résidentiel, chaque journée de formation s’articule selon un format identique, à savoir :

1. Un espace d’échange entre les participants au début de chaque journée, au sujet des pratiques mindfulness faites avec les enfants dans les milieux professionnels respectifs.

2. Un espace réservé à la théorie portant sur les thèmes relatifs à la mindfulness (p. ex., l’attention, les émotions, les attitudes mindfulness, ...).

3. Un espace réservé à la pratique durant lequel chaque participant explore d’abord sur soi des pratiques adaptées aux enfants, pour ensuite les exercer avec les autres participants (en duo ou en groupe) afin de mieux les intégrer.  

NB Certaines pratiques proposées sont inspirées d’approches de yoga et de TCC (thérapie cognitive comportementale) adaptées aux enfants.

 

Prérequis
. Etre en activité professionnelle auprès d’enfants en âge de scolarité primaire (dans le cadre d’une relation pédagogique, éducative ou thérapeutique, individuelle et/ou en groupe).
. Avoir suivi un programme MBSR ou MBCT de 8 semaines.
. Entretenir une pratique régulière de méditation de pleine conscience.
. Vivement conseillé : avoir participé à au moins une retraite silencieuse de méditation de pleine conscience d’au moins 5 jours consécutifs (sur demande, nous pouvons fournir des adresses de lieux qui dispensent ces retraites).

 

Nombre de participants
Limité à 16 personnes pour favoriser les échanges et faciliter l’appropriation des nouvelles pratiques.

 

Engagement personnel
Tout au long de la formation, un engagement important sera demandé à chaque participant.

 

Pendant les journées de formation
. Participer à l’ensemble des journées de formation et au week-end résidentiel.
. Echanger sur les pratiques mises en œuvre dans son cadre professionnel à des fins de régulation.


Entre les journées de formation
. Entretenir sa pratique personnelle régulière de méditation en lien avec les thèmes proposés.
. Partager les pratiques mindfulness avec les enfants dans son cadre professionnel.
. Tenir un « carnet de bord » comme trace d’observations, remarques et questions personnelles.
. Lire, s’approprier, exploiter les documents fournis lors de la formation.


Au terme de la formation
. Présenter un travail de réflexion personnel basé sur les traces du « carnet de bord » et portant sur les expériences avec les enfants, en vue de l’obtention d’une attestation de fin de formation.

Calendrier 2017-2018

La formation se déroule sur huit samedis (9h-17h avec une heure de pause-déjeuner) ainsi que sur un week-end résidentiel (du vendredi soir au dimanche soir).
4 novembre               Journée de pratiques méditatives de pleine conscience
18 novembre             La nature et l’expérience du lien : l’attention | Le lien au sol et à la terre
2 décembre               Le lien au corps
20 janvier                  Le lien à la respiration
24 février                  Le lien aux émotions
17-18 mars               Week-end résidentiel de pratiques de méditation
28 avril                     Le lien aux pensées
26 mai                      Le lien aux autres
16 juin                      Journée de présentation des travaux des participants et clôture

 

Lieu

Genève pour les huit journées du samedi | Le lieu du week-end résidentiel sera défini prochainement.

 

Prix

CHF 2’250.-    (€ 2'100.-)
Pour les huit samedis de formation à Genève (hébergement week-end résidentiel non compris).

 

Modalités de paiement

. Frais de dossier déductibles si inscription définitive :  CHF 80.- (€ 75.-)
. Versement du 50% après confirmation définitive de l’inscription
. Versement du solde avant le début de la formation

 

Clauses d’annulation

. En cas d’annulation 2 mois avant le début de la formation : 50% remboursé
. En cas d’annulation 1 mois avant le début de la formation : aucun remboursement

 

Modalités d’inscription

Contact par mail pour obtenir le formulaire d’inscription : francoise.stuck@bluewin.ch